LONGEVIDADE SAUDÁVEL

Ter uma vida longa e saudável é um grande desejo, mas o aumento da expectativa de vida que todos procuram vai muito além do simples “viver mais”. As pessoas procuram viver mais tempo e envelhecer com saúde. Ambos são dois desafios constantes.

A boa notícia é que a ciência médica vem combinando o uso de tecnologias, exames genéticos e de novos procedimentos com foco no bem-estar e na prevenção. Uma longevidade saudável é resultado da adoção, hoje, de uma boa alimentação, da prática de atividades físicas, dos cuidados com o corpo e a mente e da manutenção do equilíbrio hormonal.

Os efeitos negativos do envelhecimento do corpo podem ser reduzidos com mudança de hábitos, a detecção precoce de doenças, uma dieta geneticamente correta, e a otimização dos níveis hormonais. São as escolhas feitas agora que vão definir como você será amanhã.

Longevidade não é a chegada: é cada passo do caminho.